Private Counseling
【無料】リカバリーセッション

“リカバリーセッション”とは?

“リカバリーセッション”とは?

リカバリーとは、回復・修復・ゼロにもどすというような意味があります。

普通の心理カウンセリングよりも一歩踏み込んだセッション(=カウンセリング)を行い、潜在意識にある思い込みを取り外すことで、悩みや問題の根本的な解決を目指します。

こんな方におすすめ

  • メンタル不調を抱えている女性やママさん
  • 不安で毎日泣いてしまう。
  • 症状が身体からなのか、心どちらから来ているのか分からない。
  • 今の辛さや症状をどこに相談したらいいか分からず、ドクターショッピング状態。
  • うつうつとした状態から早く抜け出したい。
  • 以前のように子供達や旦那さんと笑顔で生活に戻りたい。
  • ​​対人支援を行っているカウンセラーやセラピストさん
  • どんなに相談を繰り返しても変わっていかないクライエントの対応に疲弊している。
  • 自分には支援者は向いていないのかもしれないと感じ始めている。
  • ​​hsp、生きづらさで悩む女性
  • 人間関係に気を遣いすぎてしまい心がクタクタ
  • 周りの人の感情や言動に影響されて苦しくなることが多い
  • 敏感さや困りごとを周りに理解してもらえず、相談できる場所が少ない

753placeが行う、リカバリーセッションが他のカウンセリングと明らかに違う点は?

リカバリーとは、回復・修復・ゼロにもどすというような意味があります。

普通の心理カウンセリングよりも一歩踏み込んだセッション(=カウンセリング)を行い、思い込みを取り外すことで、悩みや問題の根本的な解決を目指します。

表面的な苦しさの解消、ただ愚痴を話してすっきりしたいと言う場合には、共感中心のカウンセリングや友人との会話でもいいでしょう。

しかし、生きやすくなりたい!変わりたい!という気持ちが強いのでしたら、自分の思い込みに気づき、修正していくことが必要です。(それがいわゆる認知行動療法です。)

通常のカウンセリングと大きく違う点は、リカバリーセッションでは共感」をメインではあまり使用しないことです。

なので、人によっては「なんで?ばかり聞かれて責められているみたいで苦しい」という方もいらっしゃいます。

しかし、共感だけでは苦しさの課題にはフォーカスがしにくく、根本原因にたどり着けず課題が繰り返されてしまいます。

一歩進んだ解決を目指していきたい、本気で生きづらさを変えていきたい方には非常におすすめなのがリカバリーセッションです。

【2023年12月31日までのお申し込み限定】
無料カウンセリング/60分実施中!
ご相談が初めての方のみ、無料相談をご利用ください。

一般的なカウンセリングとの違い

女性専門の
カウンセリングルーム

身近な人には話しづらいことも安心してお話しいただけます。
定期的にお話会なども開催。同じ境遇の仲間とも出会えるかもしれません。

根本解決を目指す
カウンセリング

対症療法ではなく、根本改善を目指している​カウンセリングです。
これまで通常の心理カウンセリングでは効果を感じられなかった。そんな方にこそ違いを感じていただけます。

自分で解決策を
導き出せるようになる

誰かに頼る・相談することは大切です。
しかし、私が大切にしているのは皆さんが『自分で解決策を導き出せるようになる』こと。看護師ならではの目線で、その方の持てる力を引き出すことに注力しています。

CUSTOMER VOICE

Mさん
30代 女性

2ヶ月間でこんなにも変われるとは思いませんでした。本当に辛かった時期を一緒に乗り越えてくれたので心が救われました。セッションをする度に明るくなっていくのが自分でもわかり話すことによってスッキリするしひかりさんの優しさに毎回癒されて、包まれて理解してくれるので本当に良かったです。

Sさん
40代 女性

自分の気持ちが絡まっている感じでしたが、ひとつひとつ丁寧に、紐解いて下さいました。
自殺を考えることもあったので、それはどんな感情の絡まりなのだろう?など、もっと、自分の感情について知りたいなと思いました。

Rさん
40代 女性

とても人柄よく、お話がしやすかったです。
2歳のママで共感できることが多く、あまりネガティブな話は他のママさんにはすることがなく辛いこともあったので今回お話しすることができて本当によかったです。

【2023年12月31日までのお申し込み限定】
無料カウンセリング/60分実施中!
ご相談が初めての方のみ、無料相談をご利用ください。

代表・七海ひかりの経歴をかんたんに紹介

◆About Me

  • 女性専門メンタルセラピスト
  • 753Place代表 七海ひかり

看護師新人時代には適応障害、2歳になる娘を出産後はうつ症状+ノイローゼ状態を経験。

子育てを機に自分自身の働き方改革を考え、起業を決意しリスタート。

2021年よりカウンセラー起業の道を歩み始める。

当時家族や友人など身近な人には相談できず辛かったからこそ、

子育て中のママや女性に笑顔でいて欲しい。という思いをエネルギーに活動中。

〈資格〉

  • 元精神科看護師
  • メンタル心理カウンセラー
  • ブロック開放メンタルセラピスト
  • リカバリーセラピスト

◆事業・活動内容

  • 産後鬱・うつ症状で悩むママや女性向け相談、カウンセリング
  • メンタルブロック解放セッション
  • カウンセラー向けサポートコミュニティ「Counselor Business Room」主宰
  • グループカウンセリングRoom「753Room」主宰

シンプルにあなたの力になりたいと思っています。

ここまで色々と書かせていただきましたが、私自身のミッションは

「一筋の光を見せていくこと」だと考えています。

多くの方を助けることはできないかもしれません。

それでも、ピン!ときてくださった方

本気で変わりたいと願う方々へ

希望の光が見えるように全力でサポートさせて頂きます。

とはいえ、最初の一歩は不安なことも多いと思います。そんな方は気軽に無料セッションからご利用ください。

人生や体調を変えるには、これまでと異なる選択や常識を取り入れていくことも必要です。

2023年ももうすぐ終わります。2024年こそ変わりたい方は、今この時期にぜひ苦しさをどんどん手放す意識を持たれてみてくださいね。ぜひ気軽にご相談くださいませ。


無料説明会&体験セッション受付中です!

ご質問なども下記からからお受け付けしております。気軽にご連絡ください!

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▼Xmas・新春特別企画

  • 本気で人生の流れを変えていきたい方、苦しさとも向き合いたい
  • 2024年こそは生きづらさを本気で解消させたい、働き方を含め心から喜びを感じられる生き方をしていきたい
  • 自分の悩みもクリアしながら周りの人も助けられるセラピストに成長したい

来春開始 3期セラピスト養成体験講座

  • カウンセリングだけで短時間&深く問題解決できる技術を身につけたい
  • カウンセラー・セラピストとして企業向けにお仕事をしていきたい
  • 在宅でも誰かの心の問題解決しながら収入を作れるようになりたい
  • 自分や家族のメンタルを整えたい、自分軸を整えて生きづらさを手放したい

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