ABOUT
七海について

看護師メンタルセラピスト・753Place代表
七海ひかりです！

My History

看護師2年目を迎える3月。
先輩ナースからのいじめとパワハラ＋度重なる残業（22時までのことも）の日々から心身が壊れ始める。

次第に、小さい頃から憧れていた『看護師』という職業に魅力を感じられなくなっていくなかで、

ある日突然、ベッドから起き上がれなくなる。
病棟へ行かなければと思えば思うほど、涙が止まらなかった。

そのとき初めて心療内科へかかり、
“うつの手前。適応障害”と医師から告げられる。

まさか自分が精神疾患の当事者に、という想いと
心の何処かで他人事のように感じていた自分へショックを受ける。

その後、休職を経て環境を変えるため転職。しかし、同じように抑圧的な同僚との人間関係に苦しむ。

｢環境を変える｣だけでは根本の解決にならないと、心のどこかで気づき始め考え方が変わる。
心理学や対人関係理論などについて独学で学び始める。

娘を出産後、2～3ヶ月経った頃。
協力的な夫、周囲からの支援は十分にあったが、コロナ流行中でほとんど自宅からは出られず不安とストレスが溜まる日々。

不規則な生活に疲れ、あっという間に抑うつ状態になることを経験した。

当時夫以外の家族や友人へ相談をして居場所を失うことがこわいことから、どうしても話せず、
やっとの思いでオンライン診療へ相談。

しかし、｢抑うつではあるかもしれないが、産後はそういうものだ｣とあまり耳を傾けてもらえず。
診断をしてほしかったわけではないが、このツラさはどうすれば良いのか？と
途方に暮れるような苦しさを感じていた。

また、同時に看護師の立場として自分と同じように
誰にも話せず、苦しんでいる女性やママがいるのではないかと考えるようになる。

｢もっとオープンにメンタルの話ができるだけで救われるのではないか｣という想いから、
メンタル不調や生きづらさを抱えるママや女性向けの相談事業運営を考え始める。

根本の課題と向き合う力を養う関わりで、「心身の豊かさ」や「自立」を目指します

元精神科看護師が親しみやすく話しやすい空間の中で、量子力学やマインドフルネスなどを組み合わせ、クライアント様が根本の課題と向き合う力をつけられる「自立」に向けたカウンセリングを提供します。

「健康」であることが人生における豊かさに何よりも重要なものだと考え、精神的・肉体的・社会的な観点から一人一人にあったサポートを行なってまいります。

精神科看護師として年間100名以上の関わり、リピート率70％

代表である七海は、約6年間精神科看護師として精神疾患の方と年間100名以上関わりがあります。

また起業当初からInstagramなどのフォロワーは100名前後と少ないものの、そのうち40名前後の方から相談依頼、成約率は80％、リピート率70％の実績あり。
自身もうつや適応障害などを経験していることから、親近感や共感性の高い人柄に好評をいただいております。

また、メンタル心理カウンセラーをはじめブロック開放メンタルセラピストなど、通常の心理カウンセリング技術よりも潜在意識にアプローチすることで課題解決に導く専門性も有しております。

クライアント様一人に対して向き合うことで、その方のペースに合わせて課題解決やカウンセリングを進めていけることが大変喜ばれています。

１人でも多くの方が自分の「健康」について向き合えるように伝えていきたい

クライアント様が少しずつ周囲や自分の課題と向き合えるようになっている姿を感じられることに、看護師としても、人としても幸せを感じています。

うつ病は薬物療法が中心ですが、10人に6人は再発すると言われています。その背景には、患者様が社会に戻った時に自立の視点での関わりが足りない点があると感じております。

また、精神科に限らず多くの方は「悪くなったら病院に行けばいい」という考えがありますが、「健康」でいることが一番人生の中で大事な資産であり、健康な心身があればいつでも向き合うチャンスを掴むことができます。

より多くの方が、心身ともに豊かな人生を切り開いていく為にこれからも学び続けていきたいと考えております。